Fit met Rik trainingen, iedereen kan meedoen en sporten op haar of zijn niveau. Niks moet, heel ongedwongen, je doet wat je kunt en waar je zin in hebt! De trainingen bestaan uit een uitgebreide gezamenlijke warming-up, stretching en een aantal oefeningen waarmee we de hartstag in korte blokjes omhoog proberen te krijgen. Na dit...
BMX is een interessante, nieuwe sport, dat veel jongens en meiden zal aanspreken. Wil je deze nieuwe sport leren? En onderdeel worden van een toffe community? Doe mee! BMX-trainingen Vanuit Beijum...
Bewegen, gezonde voeding en goed slapen zijn essentiële pijlers voor een gezonde levensstijl. Bij het Beijum Leefstijlcafé streven we ernaar om bewoners te ondersteunen bij het bereiken van hun gezondheidsdoelen en het bevorderen van hun welzijn. Bewegen Beweging is goed voor lichaam en geest. Onze experts delen tips en activiteiten om u te helpen actief...
Bijna elke eerste zondag van de maand sporten we met een groep jongeren van 16 jaar en ouder uit de wijk Beijum en omstreken. In de sporthal spelen we zaalvoetbal met elkaar en hebben we een leuke tijd samen. De groep bestaat uit voetballers en jongens die gewoonweg houden van een balletje trappen met vrienden....
Diabetes Challenge Beijum 2024 Ook dit jaar doen we vanuit Beijum Beweegt i.s.m. WIJ Beijum weer mee met de Nationale Diabetes Challenge vanuit de Bas van de Goor Foundation!...
Doe gezellig mee met Oldstars Boksen!
2 jaar geleden ben ik begonnen met Fit met Nienke, toen als "Even lekker bezig", dit omdat ik geloof in een laagdrempelige aanpak en je gewoon even lekker bezig kan tijdens deze sessie, met jouw gezondere leefstijl. We doen oefeningen voor het hele lichaam, waarin er op elk niveau meegedaan kan worden en we nemen...
Tijdens Oldstars Multisports bewegen we gevarieerd om prestaties te verbeteren, creativiteit te bevorderen en het plezier in bewegen te verhogen. Door deze spel- en oefenvormen nemen niet alleen de lichamelijke...
Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen. Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere...
Doe nu mee met deze nieuwe, razendpopulaire sport! De pilot start op woensdag 15 mei van 10:30-11:30 uur. In totaal zullen er 12 lessen volgen, op elke woensdag, op hetzelfde tijdstip. Locatie: The Padellers, Ulgersmaweg. Let op: Deze beweeggroep is een try-out. Het 12-weekse programma wordt dan ook gerekend als een proefperiode, deelname aan de...
Wil jij werken aan je gezondheid? Kleine stappen leren zetten, samen met wijkgenoten? Doe dan mee aan onze leefstijlgroep! Onder begeleiding van onze leefstijlcoach ga je samen aan de slag met gezond eten, bewegen en voldoende rust nemen. Eerstvolgende leefstijlgroep In mei 2024 start onze volgende leefstijlgroep in Beijum. Vanaf woensdag 29 mei tot en...
Doe gezellig mee met Oldstars Boksen! LET OP, IN DE ZOMERVAKANTIE (20-07 t/m 01-09) ZIJN ER GEWIJZIGDE TRAININGSTIJDEN: Maandag training: 15:30-16:30 (15:15 aanwezig) Woensdag training: 14:00-15:00 (13:45 aanwezig)
Een proefles is altijd gratis. Blijven bewegen? Word lid!
