Fit met Rik trainingen, iedereen kan meedoen en sporten op haar of zijn niveau. Niks moet, heel ongedwongen, je doet wat je kunt en waar je zin in hebt! De trainingen bestaan uit een uitgebreide gezamenlijke warming-up, stretching en een aantal oefeningen waarmee we de hartstag in korte blokjes omhoog proberen te krijgen. Na dit...
Wil jij lekker voetballen? Samen met andere jongeren uit Beijum? Eerste zondag Elke eerste zondag van de maand wordt er gevoetbald in de sporthal. Ook organiseren we leuke uitjes, zoals Karten of doen we mee aan voetbaltoernooitjes.
Kom ook naar de workshop 'Gezondheidsapps' op maandag 4 december in het Trefpunt! In samenwerking met het Forum Groningen en Digivitaler, organiseren wij de workshop 'Gezondheidsapps'. Beweging is ontzettend gezond!...
Doe gezellig mee met Oldstars Boksen!
2 jaar geleden ben ik begonnen met Fit met Nienke, toen als "Even lekker bezig", dit omdat ik geloof in een laagdrempelige aanpak en je gewoon even lekker bezig kan...
Tijdens Oldstars Multisports bewegen we gevarieerd om prestaties te verbeteren, creativiteit te bevorderen en het plezier in bewegen te verhogen. Door deze spel- en oefenvormen nemen niet alleen de lichamelijke...
Wij bieden een Basketbal Lifestyle groep voor jongeren vanaf 12 jaar tot ongeveer 18 jaar. In onze trainingen leer je niet alleen basketbalvaardigheden, maar vooral hoe je een positieve en gezonde levensstijl kunt ontwikkelen. We inspireren je met voorbeelden en moedigen je aan om krachtige keuzes te maken die jouw toekomst vormgeven. Levensvragen We begrijpen...
Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen. Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere...
Doe gezellig mee met Oldstars Boksen!
Fit waar je zit! Een workout voor iedereen! Chair Workout = Zittende en/of staande lichaamsbewegingen met behulp van een (rol)stoel of een ander zitobject Voor - Alle leeftijden vanaf 18...
Doe gezellig mee met Zumba dansen
Rustig wandelen Elke donderdag wandelen we met een gezellige groep een uur in een actief tempo in en rond Beijum. Hierbij is altijd een wandeltrainer aanwezig. Plezier in bewegen staat...
Een proefles is altijd gratis. Blijven bewegen? Word lid!
