Wandel Challenge Elke maandag wandelen we, onder begeleiding van een wandelbegeleider, in een rustig tempo in/rond Beijum. Hierbij krijg je tips over gezondheid en een gezonde leefstijl van verschillende professionals. Samen...
OldStars Tafeltennis! OldStars Tafeltennis is speciaal ontwikkeld voor ouderen en richt zich op bewegen in een ontspannen en sociale sfeer. Ervaring is niet nodig; plezier en gezelligheid staan voorop!...
Ben je 55+ en wil je graag in beweging blijven met OldStars Boksen? Dit unieke programma is speciaal voor 55-plussers in de wijk en wordt georganiseerd door Beijum Beweegt. Het...
2 jaar geleden ben ik begonnen met Fit met Nienke, toen als "Even lekker bezig", dit omdat ik geloof in een laagdrempelige aanpak en je gewoon even lekker bezig kan...
Fit met Rik trainingen, iedereen kan meedoen en sporten op haar of zijn niveau. Niks moet, heel ongedwongen, je doet wat je kunt en waar je zin in hebt! De...
Tijdens Oldstars Multisports bewegen we gevarieerd om prestaties te verbeteren, creativiteit te bevorderen en het plezier in bewegen te verhogen. Door deze spel- en oefenvormen nemen niet alleen de lichamelijke...
Wil jij werken aan je gezondheid? Kleine stappen leren zetten, samen met wijkgenoten? Doe dan mee aan onze leefstijlcursus! Onder begeleiding van onze leefstijlcoach ga je samen aan de slag...
Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen. Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere...
Vanwege grote belangstelling is de Padel groep op dit moment vol. We zijn op dit moment bezig om te kijken of er een tweede groep kan komen. Heeft u interesse...
Fit waar je zit! Een workout voor iedereen! Chair Workout = Zittende en/of staande lichaamsbewegingen met behulp van een (rol)stoel of een ander zitobject Voor - Alle leeftijden vanaf 18...
Doe gezellig mee met Zumba dansen
Rustig wandelen Elke donderdag wandelen we met een gezellige groep een uur in een actief tempo in en rond Beijum. Hierbij is altijd een wandeltrainer aanwezig. Plezier in bewegen staat...
Een proefles is altijd gratis. Blijven bewegen? Word lid!
