Kom ook naar de workshop 'Gezondheidsapps' op maandag 4 december in het Trefpunt! In samenwerking met het Forum Groningen en Digivitaler, organiseren wij de workshop 'Gezondheidsapps'. Beweging is ontzettend gezond! Maar soms kan je wel wat motivatie gebruiken om bijvoorbeeld op een regenachtige dag nog een korte wandeling te maken. Of misschien wil jij vaker...

Kom en doe mee! Op elke maandagmiddag van 13:00-14:00 worden er, in samenwerking met tafeltennisclub PITT, tafeltennis trainingen verzorgd! Vanaf 13 november begint de 12-weekse pilot. Meld je nu aan en doe gratis mee! Aanmelden via de website of via 06-28763254

Doe gezellig mee met Oldstars Boksen!

Doe mee met Nienke. Elke maandagavond veel plezier!

Doe gezellig mee met Oldstars multisports!

Wij bieden een Basketbal Lifestyle groep voor jongeren vanaf 12 jaar tot ongeveer 18 jaar. In onze trainingen leer je niet alleen basketbalvaardigheden, maar vooral hoe je een positieve en...

Doe gezellig mee met briskwalking!

Doe gezellig mee met Oldstars Boksen!

Fit waar je zit! Een workout voor iedereen! Chair Workout = Zittende en/of staande lichaamsbewegingen met behulp van een (rol)stoel of een ander zitobject Voor - Alle leeftijden vanaf 18 jaar - Iedereen die het leuk vindt om te bewegen & te sporten - Wanneer je veel zit - Wilt sporten daar waar je bent...

Doe gezellig mee met Zumba dansen

Rustig wandelen Elke donderdag wandelen we met een gezellige groep een uur in een actief tempo in en rond Beijum. Hierbij is altijd een wandeltrainer aanwezig. Plezier in bewegen staat voorop! Deze groep wandelt rustig, ook als u wat slechter ter been bent kunt u meedoen. Wandelen, iedereen, altijd en overal Als je kunt lopen,...

Actief wandelen Elke donderdag wandelen we met een gezellige groep een uur in een actief tempo in en rond Beijum. Hierbij is altijd een wandeltrainer aanwezig. Plezier in bewegen staat...

Doe gezellig mee met Oldstars Tennis!

Fit met Rik trainingen, iedereen kan meedoen en sporten op haar of zijn niveau. Niks moet, heel ongedwongen, je doet wat je kunt en waar je zin in hebt! De...

Onder professionele begeleiding worden er in groepsverband oefeningen gedaan op en naast de stoel. Verschillende oefeningen die belangrijk zijn bij het fit ouder worden komen aan bod. Plezier in bewegen...

Bewegen, gezonde voeding en goed slapen zijn essentiële pijlers voor een gezonde levensstijl. Bij het Beijum Leefstijlcafé streven we ernaar om bewoners te ondersteunen bij het bereiken van hun gezondheidsdoelen...