Leefstijlgroep Beijum
Wijkcentrum TrefpuntWil jij werken aan je gezondheid? Kleine stappen leren zetten, samen met wijkgenoten? Doe dan mee aan onze leefstijlgroep! Onder begeleiding van onze leefstijlcoach ga je samen aan de slag...
Weergave laden.
Oldstars Boksen
Wijkcentrum TrefpuntDoe gezellig mee met Oldstars Boksen!
Chair Workout
Wijkcentrum TrefpuntFit waar je zit! Een workout voor iedereen! Chair Workout = Zittende en/of staande lichaamsbewegingen met behulp van een (rol)stoel of een ander zitobject Voor - Alle leeftijden vanaf 18...
Zumba
Het PaletDoe gezellig mee met Zumba dansen
Rustig wandelen
HeerdenhoesRustig wandelen Elke donderdag wandelen we met een gezellige groep een uur in een actief tempo in en rond Beijum. Hierbij is altijd een wandeltrainer aanwezig. Plezier in bewegen staat voorop! Deze groep wandelt rustig, ook als u wat slechter ter been bent kunt u meedoen. Wandelen, iedereen, altijd en overal Als je kunt lopen,...
Actief wandelen
HeerdenhoesActief wandelen Elke donderdag wandelen we met een gezellige groep een uur in een actief tempo in en rond Beijum. Hierbij is altijd een wandeltrainer aanwezig. Plezier in bewegen staat voorop! Deze groep wandelt actief. mocht u slechter ter been zijn, dan adviseren we de rustige wandelgroep. Wandelen, iedereen, altijd en overal Als je kunt...
Oldstars Tennis
Tennisvereniging Van StarkenborgDoe gezellig mee met Oldstars Tennis!
Ouderengym
Onder professionele begeleiding worden er in groepsverband oefeningen gedaan op en naast de stoel. Verschillende oefeningen die belangrijk zijn bij het fit ouder worden komen aan bod. Plezier in bewegen staat voorop.
Fit met Rik
Wijkcentrum TrefpuntFit met Rik trainingen, iedereen kan meedoen en sporten op haar of zijn niveau. Niks moet, heel ongedwongen, je doet wat je kunt en waar je zin in hebt! De trainingen bestaan uit een uitgebreide gezamenlijke warming-up, stretching en een aantal oefeningen waarmee we de hartstag in korte blokjes omhoog proberen te krijgen. Na dit...
BMX
Dirt Park Groene LongBMX is een interessante, nieuwe sport, dat veel jongens en meiden zal aanspreken. Wil je deze nieuwe sport leren? En onderdeel worden van een toffe community? Doe mee! BMX-trainingen Vanuit Beijum Beweegt! bieden we de komende weken, in samenwerking met Keanu de Plaa: BMX-trainingen aan. We hebben tien fietsjes en helmpjes aan kunnen schaffen, zodat de jeugd die niet...
Beijum Beweegt café
Wijkcentrum TrefpuntBewegen, gezonde voeding en goed slapen zijn essentiële pijlers voor een gezonde levensstijl. Bij het Beijum Leefstijlcafé streven we ernaar om bewoners te ondersteunen bij het bereiken van hun gezondheidsdoelen en het bevorderen van hun welzijn. Bewegen Beweging is goed voor lichaam en geest. Onze experts delen tips en activiteiten om u te helpen actief...
Zaalvoetbal
SporthalBijna elke eerste zondag van de maand sporten we met een groep jongeren van 16 jaar en ouder uit de wijk Beijum en omstreken. In de sporthal spelen we zaalvoetbal met elkaar en hebben we een leuke tijd samen. De groep bestaat uit voetballers en jongens die gewoonweg houden van een balletje trappen met vrienden....
Een proefles is altijd gratis. Blijven bewegen? Word lid!