Chair Workout
Wijkcentrum TrefpuntFit waar je zit! Een workout voor iedereen! Chair Workout = Zittende en/of staande lichaamsbewegingen met behulp van een (rol)stoel of een ander zitobject Voor - Alle leeftijden vanaf 18...
Weergave laden.
Zumba
Het PaletDoe gezellig mee met Zumba dansen
Rustig wandelen
HeerdenhoesRustig wandelen Elke donderdag wandelen we met een gezellige groep een uur in een actief tempo in en rond Beijum. Hierbij is altijd een wandeltrainer aanwezig. Plezier in bewegen staat...
Actief wandelen
HeerdenhoesActief wandelen Elke donderdag wandelen we met een gezellige groep een uur in een actief tempo in en rond Beijum. Hierbij is altijd een wandeltrainer aanwezig. Plezier in bewegen staat...
Oldstars Tennis
Tennisvereniging Van StarkenborgDoe gezellig mee met Oldstars Tennis!
Ouderengym
Onder professionele begeleiding worden er in groepsverband oefeningen gedaan op en naast de stoel. Verschillende oefeningen die belangrijk zijn bij het fit ouder worden komen aan bod. Plezier in bewegen staat voorop.
Fit met Rik
Wijkcentrum TrefpuntFit met Rik trainingen, iedereen kan meedoen en sporten op haar of zijn niveau. Niks moet, heel ongedwongen, je doet wat je kunt en waar je zin in hebt! De trainingen bestaan uit een uitgebreide gezamenlijke warming-up, stretching en een aantal oefeningen waarmee we de hartstag in korte blokjes omhoog proberen te krijgen. Na dit...
Zaalvoetbal
SporthalBijna elke eerste zondag van de maand sporten we met een groep jongeren van 16 jaar en ouder uit de wijk Beijum en omstreken. In de sporthal spelen we zaalvoetbal met elkaar en hebben we een leuke tijd samen. De groep bestaat uit voetballers en jongens die gewoonweg houden van een balletje trappen met vrienden....
Diabetes Challenge Beijum 2024
HeerdenhoesDiabetes Challenge Beijum 2024 Ook dit jaar doen we vanuit Beijum Beweegt i.s.m. WIJ Beijum weer mee met de Nationale Diabetes Challenge vanuit de Bas van de Goor Foundation! Vanaf 13 mei (tot en met 22 september) zullen wij iedere maandag van 10.00-11.00 uur wandelen door de wijk. Hierbij krijg je tips over...
Oldstars Tafeltennis
HeerdenhoesKom en doe mee! Op elke maandagmiddag van 13:00-14:00 worden er, in samenwerking met tafeltennisclub PITT, tafeltennis trainingen verzorgd. Meld je nu aan en doe gratis mee! Aanmelden via de website of via 06-28763254
Oldstars Boksen
Wijkcentrum TrefpuntDoe gezellig mee met Oldstars Boksen!
Fit met Nienke
Wijkcentrum Trefpunt2 jaar geleden ben ik begonnen met Fit met Nienke, toen als "Even lekker bezig", dit omdat ik geloof in een laagdrempelige aanpak en je gewoon even lekker bezig kan tijdens deze sessie, met jouw gezondere leefstijl. We doen oefeningen voor het hele lichaam, waarin er op elk niveau meegedaan kan worden en we nemen...
Een proefles is altijd gratis. Blijven bewegen? Word lid!