Fit met Nienke
Wijkcentrum TrefpuntDoe lekker mee met deze trainingen in de Buitenlucht!
Weergave laden.
Oldstars Multisports
Wijkcentrum TrefpuntWilt u gezond en fit blijven? Vind u het belangrijk ook anderen te ontmoeten? Gezellig, maar ook goed voor uw gewrichten, coordinatie en uithoudingsvermogen. Sluit u dan aan bij Oldstars. Elke week oefenvormen en bovendien erg gezellig, door na afloop een kopje koffie of thee te drinken.
Briskwalking
Wijkcentrum TrefpuntBrisk walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen. Brisk walking is wandelen in een stevig tempo waarbij je je armen ritmisch heen en weer mee beweegt. Brisk walking is een vorm van duursport. Je kunt in een relatief korte tijd je uithoudingsvermogen aanzienlijk vergroten. Iedereen kan ermee beginnen ongeacht je uithoudingsvermogen of leeftijd. Voor elke conditie...
Zumba
PKN de Bron
Rustig Wandelen
Wijkcentrum TrefpuntWandel mee met wandelcoach Charlotte. Het wandelen is heel laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen. Mooie omgeving Er word door de mooie omgeving in en rondom Beijum gewandeld. Na afloop is er de mogelijkheid een kopje koffie of thee te drinken samen.
Een proefles is altijd gratis. Blijven bewegen? Word lid!