Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen. Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere...
Ontmoeten, plezier én bewegen met OldStars Boksen! Wilt u wat aan uw conditie doen? Op een leuke laagdrempelige manier? Wilt u (blijven) boksen op een verantwoorde manier? Dat kan met...
Fit waar je zit! Een workout voor iedereen! Chair Workout = Zittende en/of staande lichaamsbewegingen met behulp van een (rol)stoel of een ander zitobject Voor - Alle leeftijden vanaf 18...
Zumba is een dynamisch fitnessprogramma dat oefeningen combineert die gebaseerd zijn op Latijns-Amerikaanse dansvormen zoals de quebradita, cumbia, salsa en merengue, met meeslepende muziek. Voor beginners en gevorderden. Plezier staat...
Presentatie VROUW & HORMOONHUISHOUDING De beste tijd van je leven begint na de overgang Na aanleiding van vele vragen uit de Leefstijlgroepen over hormonen en overgangsklachten organiseren wij een...