OldStars Boksen

Ontmoeten, plezier én bewegen met OldStars Boksen!

Wilt u wat aan uw conditie doen? Op een leuke laagdrempelige manier? Wilt u (blijven) boksen op een verantwoorde manier?  Dat kan met OldStars! Ontmoet nieuwe mensen en blijf samen gezond bewegen. Een wekelijkse training voor alle 55-plussers die op een gezonde en verantwoorde manier willen (blijven) bewegen.

Dit is OldStars boksen

Met OldStars boksen gaat u boksen met extra aandacht voor warming-up, balans- en strekoefeningen. We boksen alleen op het bovenlichaam en ook niet op het hoofd.  OldStars boksen is ‘ontspannen’ boksen, zonder voluit te stoten. Ervaring met boksen is niet nodig. En er is altijd tijd voor een goed gesprek of een kop koffie.

Voordelen OldStars Boksen:

✓ Dichtbij huis

✓ Samen bewegen

✓ Gezond en fit blijven

✓ Professionele begeleiding

✓ Mensen leren kennen