Laden Beweeggroepen
  • Dit beweeggroep is voorbij.
Event Series Event Series: Wandelgroepen
26 april 2023 | 10:00 - 11:00

Briskwalking

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
26 april 2023
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
10 mei 2023
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
17 mei 2023
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
24 mei 2023
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
31 mei 2023
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
7 juni 2023
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
14 juni 2023
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
21 juni 2023
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
28 juni 2023
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
5 juli 2023
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
12 juli 2023
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
19 juli 2023
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
23 augustus 2023
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
30 augustus 2023
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
6 september 2023
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
13 september 2023
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
20 september 2023
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
27 september 2023
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
4 oktober 2023
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
11 oktober 2023
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
18 oktober 2023
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
25 oktober 2023
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
1 november 2023
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
8 november 2023
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
15 november 2023
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
22 november 2023
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
29 november 2023
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
6 december 2023
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
13 december 2023
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
20 december 2023
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
27 december 2023
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
3 januari 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
10 januari 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
17 januari 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
24 januari 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
31 januari 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
7 februari 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
14 februari 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
21 februari 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
28 februari 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
6 maart 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
13 maart 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
20 maart 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
27 maart 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
3 april 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
10 april 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
17 april 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
24 april 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
1 mei 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
8 mei 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
15 mei 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
22 mei 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
29 mei 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
5 juni 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
12 juni 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
19 juni 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
26 juni 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
3 juli 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
10 juli 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
17 juli 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
24 juli 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
31 juli 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
7 augustus 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
14 augustus 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
21 augustus 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
28 augustus 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
4 september 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
11 september 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
18 september 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
25 september 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
2 oktober 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
9 oktober 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
16 oktober 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
23 oktober 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
30 oktober 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
6 november 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
13 november 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
20 november 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
27 november 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
4 december 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
11 december 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
18 december 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
25 december 2024
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 1 januari
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 8 januari
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 15 januari
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 22 januari
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 29 januari
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 5 februari
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 12 februari
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 19 februari
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 26 februari
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 5 maart
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 12 maart
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 19 maart
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 26 maart
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 2 april
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 9 april
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 16 april
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 23 april
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 30 april
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 7 mei
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 14 mei
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 21 mei
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 28 mei
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 4 juni
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 11 juni
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 18 juni
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 25 juni
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 2 juli
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 9 juli
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 16 juli
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 23 juli
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 30 juli
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 6 augustus
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 13 augustus
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 20 augustus
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 27 augustus
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 3 september
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 10 september
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 17 september
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 24 september
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 1 oktober
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 8 oktober
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 15 oktober
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 22 oktober
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 29 oktober
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 5 november
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 12 november
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 19 november
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 26 november
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 3 december
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 10 december
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie

Brisk Walking betekent letterlijk: kwiek, engergiek lopen.

Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten, het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van de armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Grote spiergroepen in je hele lijf worden op een veilige manier getraind. Ideaal om je conditie te verbeteren en om af te vallen.

Het is een volwaardige sport met warming-up en cooling down, verschillende trainingsvormen en niveaus. In onze lessen doen we, naast duurtrainingen ook af en toe intervaltraining, heuveltraining en krachttraining. Ook is er aandacht voor looptechniek -en houding.  Het basistempo wordt afgestemd op de groep en de oefeningen kun je doen op eigen niveau.

Voorop staat dat eenieder traint vanuit zijn of haar eigen kunnen. Het gaat om opbouwen zonder forceren, maar vooral om plezier hebben in bewegen!

Je kunt Brisk Walking als volwaardige bewegingssport blijven beoefenen of gebruiken als opstapje naar andere vormen van sport. Hoewel Brisk Walking een bewegingsvorm is met een lage intensiteit biedt het alle voordelen van fysiek intensieve sporten.

LET OP: Van 3 juli t/m 28 juli is trainster Germaine Hanquier afwezig i.v.m. privé-omstandigheden. Charlotte Siekman zal haar lessen, waar mogelijk, overnemen.

Organisaties en trainers

Gegevens

Datum:
woensdag 17 december
Tijd:
10:00 - 11:00
Doelgroep:
,

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt
Beijumerweg 17
Groningen, 9737 AB Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
050 542 2807
Bekijk de site van Locatie