Weergave laden.
- Geen beweeggroepen gepland voor 14 april 2024.
- Geen beweeggroepen gepland voor 15 april 2024.
- Geen beweeggroepen gepland voor 16 april 2024.
- Geen beweeggroepen gepland voor 17 april 2024.
- Geen beweeggroepen gepland voor 19 april 2024.
- Geen beweeggroepen gepland voor 20 april 2024.
Week van Beweeggroepen
-
Fit met Rik
Fit met Rik
Fit met Rik trainingen, iedereen kan meedoen en sporten op haar of zijn niveau. Niks moet, heel ongedwongen, je doet wat je kunt en waar je zin in hebt! De trainingen bestaan uit een uitgebreide gezamenlijke warming-up, stretching en een aantal oefeningen waarmee we de hartstag in korte blokjes omhoog proberen te krijgen. Na dit...
-
Ouderengym
Ouderengym
Onder professionele begeleiding worden er in groepsverband oefeningen gedaan op en naast de stoel. Verschillende oefeningen die belangrijk zijn bij het fit ouder worden komen aan bod. Plezier in bewegen staat voorop.
Een proefles is altijd gratis. Blijven bewegen? Word lid!